胖大海清凉茶
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1.准备好食材
2.把两个胖大海，适量菊花和冰糖放入玻璃杯中
3.注入烧开的纯净水
4.盖上盖稍焖片刻
5.一碗润嗓保健的清凉茶就做好了
胖大海不宜一次食用过多，有微毒，体质虚弱的人不宜食用胖大海
